MODE D EMPLOI
- Se munir d’un casque audio ou enceinte audio (son un peu fort)
- Se tenir à environ 50/60 cm de l’écran
- Fixer entre les deux points à l’intérieur du cercle, puis suivre des yeux le point rouge en mouvement sans bouger la tête jusqu’à la fin de la séance qui dure 7mn39
- Après la séance, attendre quelques minutes
- Fréquence des séances: 1 à 2 par semaine
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Ces séances de gymnastique s’achètent à l’unité au tarif de 10 euros via le site sécurisé de Paypal.
La séance dure 8 minutes et 40 secondes.
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